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武术套路教学与训练 侯介华著
序言 武术作为中华民族传统体育文化的代表,在过去 的一个世纪里,发生了根本性变革。20世纪的中国武 术,不仅经历了“西学东渐”的冲击和异化,也完成 了“东学西渐”的渗透和张扬。今天的武术,其本身 的存在已基本完成了由完全的民族传统文化向保持民 族特色,满足世界民族需求欲望的改良,成为世界性 的现代体育与区域性民族传统体育并存的,涵概东方 体育文化层面和世界体育文化层面的一项全球性的以 运动为表现形式的复合型文化,成为现代体育、竞技 作为竞技武术重要表现形式的武术套路,20世纪 的发展成就是非常卓著的。
第四节棍术的基本技术动作 第五节剑术基本技术动作 第六节枪术的基本技术动作 第一节武术运动员的选材 一、选材和筛选的方法 第二节训练原则 一、直观性原则 二、一般与专项训练相结合的原则 三、系统的不间断性原则 四、周期性原则 五、合