【千万别让坏情绪毁了你】侯清恒编中国纺织.pdf

别让毁了你欣赏别人不如欣赏清恒编千万坏情绪

前言 1 前言从某种角度说,今天已有不少人感到很幸福.可我们还是应该提醒自己,生活的确不是十全十美的。比如,我们常常能在物质上一掷千金之时,却在精神上一无所或许是文学描述中那些凄美的故事令我们久久不能忘怀,让我们普遍眷恋着悲观主义的病态美.也许是理想主义的退场使我们的灵魂开始失重,任欲望彻底放纵之后却又痛感虚无然.也许是当今这个发展迅猛、变化急剧的时代,粗糙得让人找不着生命的意义,也不知生活的乐趣.于是我们沉溺于坏情绪的霏霏阴雨中,不知所措地自艾自怨自怜,乃至自弃自毁,信仰的缺失,道德的滑坡,精神的失重,欲望的折磨,生存的压力,情感的挫折,人事的变迁,甚至生离死别.

录目录上篇坏情绪像传染病第一章坏情绪,这可怕的病 1.生活,不可能不遭遇坏情绪 2.什么是情绪 3.情绪、情感及边界 4.坏情绪所导致的恶果第二章坏情绪在蔓延中的走向第三章人的性格特点及情绪结构 1.冷静人独有偏好 2.热情人大有用处 3.豪爽人实在可爱 4.拘人自有安排 5.忠厚人值得重视 6.粗鲁人不是废物第四章别让别人的情绪伤了你 1.倾诉和倾听 2.分享情绪 3.