[千万别让坏情绪毁了你]侯清恒编中国纺织

【千万别让坏情绪毁了你】侯清恒编中国纺织.pdf别让 毁了你 欣赏别人 不如欣赏 清恒编 千万 坏情绪前 言 1 前言 从某种角度说,今天已有不少人感到很幸福.可我们还是应该提醒自己,生活的确不是十全十美的。比 如,我们常常能在物质上一掷千金之时,却在精神上一无所 或许是文学描述中那些凄美的故事令我们久久不能忘怀,让我们普遍眷恋着悲观主义的病态美.也许是理想主义的退场 使我们的灵魂开始失重,任欲望彻底放纵之后却又痛感虚无 然.也许是当今这个发展迅猛、变化急剧的时代,粗糙得让人 找不着生命的意义,也不知生活的乐趣.于是我们沉溺于坏情 绪的霏霏阴雨中,不知所措地自艾自怨自怜,乃至自弃自毁,信仰的缺失,道德的滑坡,精神的失重,欲望的折磨,生 存的压力,情感的挫折,人事的变迁,甚至生离死别.录目录 上篇坏情绪像传染病 第一章坏情绪,这可怕的病 1.生活,不可能不遭遇坏情绪 2.什么是情绪 3.情绪、情感及边界 4.坏情绪所导致的恶果 第二章坏情绪在蔓延中的走向 第三章人的性格特点及情绪结构 1.冷静人独有偏好 2.热情人大有用处 3.豪爽人实在可爱 4.拘人自有安排 5.忠厚人值得重视 6.粗鲁人不是废物 第四章别让别人的情绪伤了你 1.倾诉和倾听 2.分享情绪 3.
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