【走出减肥误区】张玉萍编上海中医药大学.pdf

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走出减肥误区 张玉萍编走出减 误 区 作者在充分调查肥胖与减肥的现状后,提出了“走出 减肥误区”的呼吁。全书分为三篇:上篇“肥胖与肥胖 症”讲述了肥胖的基本概念及其危害性.中篇“减肥的误 区”分析了目前较有代表性的在认识上和方法上的减肥 误区:下篇“走出减肥误区”,介绍科学有效、简便实用的 多种减肥方法,包括饮食疗法、运动疗法、药物疗法等.书中还对男性、女性、儿童、中老年等各种人群的肥胖特 点、减肥要领等作了详细的分析和介绍。本书语言通俗 易懂.所选方法切实有效,既可供肥胖者寻医问药之用,亦可供中医及中西医结合工作者临证参考。编者 2003年6月 闸述了肥胖症的病因、病理、治法等引导人们走出 减肥误区,实行有效、安全、对身心无损的减肥方法,由于水平及资料有限,书中难免有不足之处,恳请读 以达到正确的减肥目的。