【高校体育】刘铭良中国铁道.pdf
高校体育 刘铭良
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7目录 体育在现代社会生活中的地位 大学体育教学的目标和任务 个人体育锻炼计划的制定与方法 第一节体育的概念和构成 第二节体育的产生和发展 体育的功能 体育锻炼的概述 体育锻炼的理论根据 体育锻炼内容的选择 体育锻炼的原则 体育锻炼的方法 第一节人体形态测评 身体机能测评 身体素质测评 体质综合测评 心理健康的测量与评价 第一节卫生与健康的概念 第二节影响健康的基本因素 第三节个人卫生与健康 生理卫生 第一章体育概述 第三节 第四节 第五节 第二章体育锻炼 第一节 第二节 第三 