[做自己的心理医生]邓智海编中国商业

【做自己的心理医生】邓智海编中国商业.pdf邓智海/编著 心理问题自我诊断、治疗手册 做自己的心理医生 Psychology Doctor 本书阐述了中国人 生活中常见的几种身心 疾病的心理因素,以及 与上班族经常打交道的 抑郁、忧愁、愤怒、挫 折的心理原因。本书希 望通过读者的自我检测 有心理问题的找出原 因并进行自我治疗,没 有心理问题的继续保持 健康的心理,拥有健康 的人生。序 言 做自己的心理医生 序言 现代人生活节奏加快,社会上人与人的竞争愈来愈激烈 甚至残酷,人际关系也日超复杂,使人所面临的各种心理压 力日益增强,因而导致出现心理失调与心理障碍的人愈来愈 多。已渐渐步入小康生活的中国人,不惜重金求医求药,买 昂贵的器材进行体育锻炼,目的都是为了使自己的身体更健 康,然而对于自己的心理健康却不闻不问,既不了解,也不 理解,更不愿为此费心费力。他们中的大多数并未意识到,随着现代科学技术的迅猛发展,很多过去的绝症现在都 能治疗,那些严重危害人类健康的传染病在人类疾病中所占 的比例日益减少,而相反的是,心理因素导致的心理疾病却 愈来愈多,愈来愈严重。目录 做自己的心理医生 目录 第一章常见的身心疾病/1 一、导致高血压的心理因素/1 二、导致冠心病的心理因素/3 三、导致支气管哮喘的心理因素/5 四、导致消化性渍疡的心理因素/6 五、导致过敏性结肠炎的心理因素/7 六、导致神经厌食症的心理因素/8 七、导致糖尿病的心理因素/9 八、导致慢性尊麻疹的心理因素/10 九、导致斑秃的心理因素/11 十、导致闭经的心理因素/12 十一、导致经前期紧张症的心理因素/13 十二、导致痛经的心理因素/14 十三、导致妊娠呕吐的心理因素/15 十四、导致阳瘘的心理因素/16 十五、导致早泄的心理因素/17 十六、导致失眠的心理因素/19 十七、导致口吃
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