【長壽仙方美食】長壽仙方美食編寫組編天津科學技術.pdf
仙方美食 本书编写组编 长透
怎样利用药物抗衰老,祖国医学为人类留下了丰富 的遗产,近代医学又对食物的营养进行了客观准确的分 析。两者的结合为人们提供了延缓衰老的健康食谱。本 书共收集在《长寿原《华夏长寿》)杂志上刊登过的49 篇文章,介绍有抗衰老功能的药方与食品,并为读者准备 了科学配制的多套保健大餐,分别予以分析或点评,使读 者在美味享受中祛病延年。
十种降血脂的食品 食品新秀一族 食药两用的“绿色野味”在“甜甜客客”中延寿 花卉美膳十款 益寿菜肴 美味健身话果子 黄豆营养多,搭配质更高 五周食五豆,五豆补五脏 餐桌常有豆腐菜 养颜嫩肤的显制品 一大变 强壮剂 红薯 延寿使品 鸡肉食疗方 鸭肉美膳功效多 入冬单肾上餐果 海带食方十一则 鲤鱼美膳开人司 家庭保健菜 健美仙粥 美食嫩肤 伏天应时吃冷面 清热消暑粥 夏季也能进补 长寿仙方美食