【長壽抗衰方案】長壽抗衰方案編寫組編天津科學技術.pdf
抗衰方案 本书编写组编
人为什么会衰老？怎样利用科学的方法最大限度地 延长寿命？这是每位读者都很关心的问题。本书共收集 《长寿》原《华夏长寿》)杂志刊登过的55篇文章,介绍人 类衰老起因及抗衰老的具体办法。读者可以根据自身条 件,从中选择合适的方案,使衰老过程放缓,寿命加长,并 提高自己的生命质量。
英日科学家预言:人能活过一百二十岁 影响人类寿命期限的儿大因素P、E、R、S、O、N”保健法 九自生物化学教授谈保健 大脑营养素的健脑功能 请加快你的新陈代谢 防老抗衰,从改善微循环入手 排毒养生ABC 未渴先饮一一抗衰良方 嘎液充盈,人能长寿 摩胸擦背,寿臻百岁 生活保健中的几个矛盾 延缓衰老的秘诀一一平衡膳食 饮食:根据基因、血型选择 限食是高寿的有效方法 三分饥赢得百年寿 重现活力的晒 抗氧化剂与长寿 服用抗氧化维生素有益吗 异相厚眼与延年 控制性呼吸法与御病延年 长寿抗衰方案 寿命预测 老来必衰 生物钟养生