【綠色保健】李玉璽編著科學.pdf
生活与科学文库 绿色保健 李玉玺 编著
大脑增智规言行,自我免疫莫放松.生活方式讲科学,快乐滋养气神精.防备污染勤排毒,饮食调理肠常清.绿色保健调五脏,健康潇洒病难生。
前言 面对医疗费用增长与有些国民经济收 入据的现买,为了配合全民健身运动的 开展,作者多年来对绿色保健进行了多方 面的探索与较为系统的研究与实践。本书 就是研究与实践成果的总结.何为绿色保健？用一句话概括出来就 是:“通过科字、主动、省钱、省时的自我 保健机制,达到大病能预防、小病能自治,保持身心健康的目的。”它的实质内涵,就 是一部“少花钱、保健康、潇潇洒洒享受 生活”的“健康经济学”。