【營養與進補】劉君琳編著百花文藝.pdf
营养与进补 BX系列丛书 刘君琳/编著 BAIHUALITERATUREAND ARTPUBLISHINGHOUSE BH
目录 第一章解读“医食同源”一、食物也有“性”1、凉性或寒性 2、温性或热性 3、平性 二、岂止“打翻五味瓶”？
2、服维生素C时应忌食的食物1、哪些食物忌混食 3、天麻与鸡勿同食 4、哪些人不宜多喝鸡汤 5、食鱼的宜与忌 6、哪些人不宜吃螃蟹 1、忌用茶解酒 2、勿饮“空心”茶 3、哪些人勿饮茶 1、妇女“三期”忌饮浓茶 2、女性忌多食粗纤维食物 3、孕妇忌摄取过量维生素 1、婴幼儿勿多吃蜂蜜 2、婴幼儿食物忌太咸 3、给宝宝吃动物肝肾忌过量 4、忌给小儿盲目进补 5、儿童多动症的饮食禁忌 6、小儿腹泻忌