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缓解生活压力别让压别让压力压倒自己力倒自己王奉德我们都了解这样一个事实一一我们生活在一个充满紧张的世界。压力因素环绕在我们身边,城市中各种机器音响造成一片紧张。我们的脸上或言谈中随处都显现出一种紧张,紧张已完全深人我们的生活中、工作中.有些人很幸运,可以完全不让压力上身,也不让压力击倒他们.某种程度的压力是必要的。正常的压力可以让你保持奋发,不断刺激你,让你在高效率下创造性地工作。但如果我们能学会控制压力,那未尝不是一件好事。我们要学会控制压力,就像看电视一样,能开能关。这样才能运用压力来为我们服务。当紧张给我们形成高度的压力时,我们可以随时关上它。

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