【孕產期保健與護理】蘇冠群主編內蒙古科學技術.pdf
JKZL 栗国评 许倩 赵静芳 裴欣茹 江百年 孕产期保健与护理 该书荣获“中国家庭健康工程 优秀图书推荐奖
查常规 弃恶习 常寻医 畅心情 莫留悔 免疾患 去医院 重防护 情尽到 得幸福 三字导读 多坎坷父之精母之血 去医院 勤锻炼 巧营养 戒浮躁 —朝娩 勿乱吃 有病患 讲卫生 对下代 漫长途母子安 早准备 选时机 循规矩 应慎重 须谨慎 重保健 多锻炼 助康复 多欢笑 人之初 怀孕前 受孕期 怀孕期 性生活 临床前 哺乳期 巧配餐 运动操 心情好 育后代
63-65 -66 孕中期的营养保健 怀孕期的营养需要 怀孕期如何吃好“俩人的饭”怀孕期饮食原则 孕前饮食的基本原则 怀孕早期饮食的基本原则 怀孕中期饮食的基本原则 怀孕后期饮食的基本原则 孕妇饮食禁忌 忌多食酸性食物 忌全食素食 忌偏食 孕妇忌节食 怀孕期忌吃得太差 忌营养过度 忌光吃精米和精面 忌吃咸鱼 忌吃黄芪炖鸡 忌多食方便食品 忌吃罐头食品 孕产期保健与护理 2