【心理與健康】田代華等編著人民衛生.pdf
999幸福大街 献给21世纪人们科学的生活方式 心理健康 编著 田代华董少萍 人民工生生版社
心 与 健 康 1 言 随着社会的发展和健康观念的改变,心理与健 康的关系日显突出。当社会进人高度文明的新世 纪,飞速发展的科学技术,既给人们带来空前的物 质享受,也给人们带来很多心理方面的困扰,这些 困扰导致了许多身心疾病的发生与加重。所以掌握 一定的心理学知识,了解心理与疾病的关系,熟悉 如何调节不良情绪,克服心理障碍,保持良好的心 理状态,对于提高全民素质及人们的健康水平,具 本书以通俗的语言,生动的文笔,问答的形式,对心理学的基本理论、人们常遇到的各种心理问题、心理与疾病的关系、如何进行心理调适等方面做了比 较全面的介绍。
心 理 与 2 健 2 4 5 6 7 81 目录 1.什么是心理？心理现象是从哪里来的？2.什么是心理学？心理学有哪些分支？4.心理因素对人体健康有哪些影响？6.什么叫行为？行为对健康有什么影响？7.什么是动机冲突？对健康有什么影响？8.什么叫“暗示”？对健康有什么影响？9.什么叫心身疾病？主要有哪些？10.心理因素对人体衰老有什么影响？6伴随各种情绪体验,机体会产生哪些生理 3.什么是心理现象？5.什么是社会心理压力？11.如何进行心理调适？4什么是心理应激？5人的情绪是怎样产生的？7.