【最重要的是健康提高免疫力不生病】趙希俊編新世界.pdf

【最重要的是健康提高免疫力不生病】趙希俊編新世界.pdf

最重要的是健康 提高免疫力不生病 赵希俊编著 NEW WORLDPRESS前言 前言 健康是你一切的保障。幸福的基础是健康的身体。健 康本身是欢乐与满足的原泉。健康是为我们事业和福利所 必须的,没有健康,就不可能有什么福利、有什么幸福.健康犹如真正的朋友,不到失去的时候,不知道他的珍 贵。忽略健康的人,就等于在与自己的生命开玩笑.人要活得健康,就必须拥有运作正常的免疫系统,以 便适时迎击入侵的病菌.免疫力是指机体识别和排除抗原性异物功能,即机体 区分自己和非己的功能。免疫力已不是单纯指人体抗致病 微生物的抵抗力了,使人致病的各种病原体只是抗原性异 最 物的一种,其它如非致病性花粉、药物甚至食物、正常机 体内经常出现的衰残细胞以及偶尔突变出现的癌细胞也都 重 属前言 科字在不断发展,疫苗质量在不断提高,种类在不断 增多,但病原体肯定是不会消灭殆尽的,病毒会因环境而 发生变异,任何一种疫苗都不可能达到100 的防冶效果.想要增强抵抗力,不一定非靠药物不可,从日常生活中的 细节入手,你会发现有太多的方去可以捍卫自身的免疫系 统,使其发挥最佳的功能.正常人如何提升免疫力,维护身体健康的问题值得每 一个人关心与重视。但许多人对这方面问题所知甚少,许 多观念似是而非,具体到该怎样做更是感到手足无措。为 了改变这种局面,应广大读者的迫切要求,我们编辑了 《最重要的是健康》一书。