【誰偷走了我的健康】宋天天主編金城.pdf

送给自己、父母和亲朋好友的不可缺少的 uleWodeJlank 健康礼物健康帮手谁偷走了健康我的宋天天+心理疾病二

前言我们是自己健康的最大偷盗者有一种疏忽:我们只是在某种特定的情况下才会倍加关注自已的健康。比如非典的爆发和流行,让我们比以往任何时候都关注起自己的健康来。关注健康是件好事,因为健康才是人生最大的本钱。那么,我们的体质为什么有时会变得虚弱不堪？人为什么会生病？究竟是谁偷走了我们的健康？一个老者,在临终前说了一句话:“我是自已人生的最大偷盗者,因为我偷走了时间,所以我虚度了一生:因为我偷走了健康,所以我过早地重病缠身。”一个垂死之人的话是可信的。他说得没错,由于他烟酒过度,生活作风奢侈,从没在意过自己的健康,所以他成了自己的健康的最大偷盗者。

并不可怕,可怕的是不能正确认识和对待它.综上所述,我们是以上行为的始作者,所以,我们是自己健康的最大偷盗者。当然,我们不排除有些疾病是因不可抗拒的因素(这就是一些小的偷盗者)而造成的,但我们完全可以通过一些防护措施,把它们对健康的危害降到最低点.拥有健康的体魄和健全的心理,远离疾病的侵袭,是每个人最大的愿望。只要我们改正自身的不良习惯,合理科学地饮食,适量运动,严防环境污染,保持平衡的心态,这个愿望即使不能完全变成现实,但这个愿望一定会最接近现实.我们再也不能偷盗自已的健康了,因为偷盗是一种犯罪,偷盗自己的健康就是对自己的一种犯罪。