【战胜压力第KJ卷】林嘉莉.pdf
战胜恐惧 林嘉莉著 中国广州
夜闲人静之际,四处万籁俱寂,如果你没有伴侣,家中只有 你一个,你躺在床上,伴着你的只是四面墙壁,在漆黑的空间 里。你是否会有一份莫名的恐惧感涌上心头,令你毛发直竖,冷 汗直冒？你又是否不清楚自己对什么惊恐,但总之就是害怕,令 你一个人站在闹市街头,四周都是人,大家摩肩接睡,但他 们都是陌生人,你并不认识他们,你是否会不因热闹而高兴,反 而会产生恐惧感,每个人都带给你惊吓,你是否想找个地方躲 晚上回家,你要一个人穿过一条街道,严格来说,这街道并 不黑暗,遇到事情时,你高声一叫,会有很多人听到,会有人帮 明天,你要在会议上发表演讲,你的上司,甚至公司的大老 板也在场,还有十多个小时到会议室,但你是
第一部分:无明的恐惧第1章勇者无惧 第2章恐惧被视为常态 第3章无明就是虚妄的心理 第二部分:你恐惧些什么？第1章惧怕生病 第2章惧怕死亡 第3章惧怕失业 惧怕经济不景气 惧怕失去保障 惧怕配偶不再爱我 惧怕做事做得不对 第8章惧怕孩子不长进 第9章惧怕意外 第10章惧怕接触新事物 第11章惧怕其他人 第12章惧怕上班 第13章惧怕失败 第4章 第5章 第6章 第7章