[烦谁不要烦自己快乐心性]王慧军华文

【烦谁不要烦自己快乐心性】王慧军华文.pdf快乐心性 心理自疗快餐 烦谁不要烦自己 王慧军/著前言 人类社会迈入21世纪,经济全球化势不可当,市场经 济大潮汹涌澎湃,生存竞争更加激烈,生活节奏日益加快,给人们的工作、交往和日常生活都带来极大冲击。下岗、失 业、商品住房、成人教育、医疗改革、保险.这些在十几 年前还令人陌生的字眼,如今与我们的日常生活如影相 随。恋爱迷茫、婚姻困惑、官场失意、事业受挫、交往无助、考试焦虑、发财无望运气不佳.现实生活中各种各样 的心理问题正改变着人们几十年一成不变的生活模式经 济发展,拉开了人们经济收入和生活质量的差距,社会变 迁改变了亲朋好友之间融洽和谐的社会关系。目录 CoNTENIs 一、你活得快乐吗 1.你为什么总是不快乐/2 2.你是不是总喜欢自寻烦恼/5 3.你是不是总有些嫉如别人/8 4.你时常感到自卑吗/11 5.你时常有挫折感吗/13 6.你为什么总感到紧张/16 7.你为什么要厌烦自己呢/18 8.你能远离忧郁症吗/21 9.你为什么总有消极的想 10.你经常孤独寂寞吗/27 11.你害怕失眠吗/29 12.你经常自遣自怨吗/32 1.快乐是推动八生的力量/36 2.快乐是一种情绪的体验/39 3.快乐是一种心理感觉/41 4.快乐是一种不懈的追求/44 5.快乐是美好人生的催化剂/46 6.快乐是一种生活的态度和习惯/49 7.
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