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跳出传统框框给自己开 GEIZIJIKAIQINGSONGCHUFANG 轻松处方(香港)梁若芊著

序言传统是一些岁月流传下来的生活习惯、思想方式、道德规范。抽象一点看,传统并没有对与错之分,因此这本书不是要全面反对或盲目崇拜传统,它只是每事必问,事事反省,分析我们既有的观念、惯常的处事态度背后的原因和逻辑。经过分析,假若我们赞同这些观念的话,便会心悦诚服地依从,若不赞同的话,便希望跳出固有的框框,突破生命,寻求蜕变,不会甘于困在“传统”这个囚笼内。

编者话现代社会高唱“平等自由”,人人都说要活出自我,但有多少人能真正逃离世俗的眼光,随自己喜爱的方式而活,而自由,是否就代表可以罔顾他人感受,率性而为？梁若芊的一支笔跟那一张嘴同样干脆利落,一针见血地指出我们社会的许多无谓规矩如何扼杀个人的生活空间和性格发展,同时也指出“平等自由”也是在道德规范下才存在,情理兼备,铿锵有力,令人再三反思.此外,作者以多年的临床心理学经验,提出一系列应付情绪困扰、改善人际关系的方法,助现代人去掉心理障碍,重拾生活的自信。