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跟家练健美减肥健身裔程洪编著爱康丛书

裔程洪,男,汉族,1937年出生江苏盐城。1959年毕业于原北京体育学院,系北京体育大学教授,硕士研究生导师。1959年在第一届全运会通过举重运动健将,其后获中量级全国举重冠军。现在是举重国际A级裁判。历任中国举协健美委员会副主任、裁判委员会执行委员.北京市举协副主席、健美协会顾问等职。是原国家体委聘任的举重(含健美)教材小组组长,委聘任的《形体健美和健美操》(高校通用教材)的特约审稿人。在举重、健美、健身及力量训练方面有论文、著述和译作百万余字。

QR 序言为了配合《全民健身计划纲要》的实施,北京体育大学出版社经过一年的精心策划、筹备、组织,隆重推出一套《爱康丛书》,它包括《跟专家练》和《学做裁判》两个系列共21本书。这套丛书的撰写全部邀请了各个专业的教授和专家执笔,从体例到文字,要求专家为老百姓写普及读物,贴近百姓,深入浅出,图文并茂,力求易读,易懂,易学,易练.经国务院批准并实施的《全民健身计划纲要》充分体现了党中央对全国人民健康水准的关注。一个民族,一个国家的兴衰与国民的体质息息相关,只有健康的体魄才能实现民族的振兴,国家的富强。要实现这个宏伟目标,就要让全国人民知道什么是健康水准？怎样达到这个水准？