【脂胖症】刘炎祁译江西科学技术.pdf
植田理彦 宗像伸子 营养指导与 FEIPANG ZHENG 肥胖症 健康饮食疗法系列 医学
植田理彦 宗像伸子 FEIPANGZHENG 肥胖症 健康饮食疗法系列 医学
前言“生活习惯病”这个词好像已经取代了成人病。同时,肥胖也成为了 所有生活习惯病的引发因素,这一点已被证实.肥胖是由于摄取的能量比消耗的能量多,而使得体内脂肪不断积蓄而 产生的.部的内脏脂肪。哪种脂肪居多,因人的体质、性别、年龄而异.脂肪不能说是单纯的能量积蓄。体重增加而导致身体负担的增加,引 起腰痛、膝痛,并且是高血脂病、高血压病、糖尿病的诱因。特别是今天,由于暴食暴饮、缺乏锻炼等生活方式的不规律而引发的隐性肥胖一一也 可称为内脏脂肪型肥胖有着增长的趋势.肥胖将会成为未来的生活习惯病,有看引发各种病症的极大的危险 性。因此有必要避免能量的过剩,通过锻炼来尽量多消耗能量。