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老年心理保健200题熊华堂编著

致老年朋友(代序)生、老、病、死,这是自然发展的规律,是每一个人都无法抗拒的。随着年龄的增长,人的身体结构与功能以及心理活动也会逐渐老化。比如,身体上出现皮肤松弛变皱,脂肪增加,头发变稀变白,牙齿松动脱落,性功能减退等.同时在心理和生理上也会感到某些机能的变化,如听觉、视觉减退,味觉、嗅觉迟钝,记忆力减退,消极情绪增多,精力不足,性格事实上,老年人因机体衰老,各种疾病都容易发生、增多。例如有严重失听的人就会减少与别人、家庭及社会的接触,这样会容易引起情绪上的抑郁和孤独感。视听力缺损的老人,出门乘车购物都诸多不便,看书、看电视也有困难,就容易产生烦躁和焦虑情绪.

目录第一章老年期心理保健自信有助长寿餐桌上的心理调适不良情绪是导致溃疡的杀手如何远离愤怒地震之后秃子为何增多换一种活法如何产生抗药心理的原因及对策亚健康状态的特点及其预防穿衣穿出好心情猜疑是再婚的大敌老年人关注最多的是什么人活百岁靠自己保护好你的心脏从缓解压力开始正确面对你的梦千万不要让脑筋懒情致老年朋友(代序)1 2 3 4 5 6 7 8 9