【迷踪拳第5册】李玉川编人民体育.pdf
迷踪拳系列丛书 第五册 迷踪拳 李玉川编著
李玉川,河北省沧州市青县人,1951年出生.既嗜拳术,又喜文墨。8岁始从名师学练迷踪拳,数 十年练功不辍,系统掌握迷踪拳的理论、拳法和功 法。他博学多求,勤练通研,先后向有关师友学习八 极拳、八卦掌、意拳(大成拳)。同时,他重视对武 术理论的研究,阅读了大量武术史料和书刊,写下了 很多的读书笔记,致力于探求武术之真谛。作者为青 县迷踪拳第七代掌门人之一。1996年8月,在青县 成立迷踪拳协会时被推选为协会主席。2001年9月,在青县迷踪拳协会改建为研究会时被推选为会长。作 者近几年来倾心于对迷踪拳的研究、整理和传播,撰 写系列丛书,录制系列光盘,传授弟子。
目录 4第一章迷踪拳功法简介 一、功法的内容和作用 二、功法的特点和习练要求 第二章活身功 第一节颈功 第二节肩功 腕功 肋功 腰功 膀功 膝功 脚功 第三章桩功 第一节无极桩 壮元固本桩 马步桩 目录 第三节 第四节 第五节 第六节 第七节 第八节 第二节 第三节