【江苏省医学院校通用教材高校体育与健康】李正冯纪乐.pdf
副
前言1 前言 21世纪的体育健康教育应充分发挥其在培养人才方面的辅 助和基础功能,以学生个性发展为中心,以终身体育为导向,以育 医学院校的体育健康教育除要完成一般院校的体育目标外,还有其自身的专业特征与要求,即不仅要使学生有较高的思想品 质、健全的身体发展、良好的生活习惯、自我锻炼身体的能力,而且 还要具备一定的健康指导能力根据这一指导思想,南京医科大学、南通医学院、徐州医学院、江苏职工医科大学联合编写了《高校 《高校体育与健康》分上下两篇,共20章、上篇,第一章至第 八章为体育健康知识.下篇,第九章至第二十章为体育运动实践。
目录1目录 体育健康知识 上篇 第一节体育的函义 第二节我国医学院校体育的目标 第一节体育锻炼对健康的益处 适宜的运动强度的分类 第三节适宜的运动项目 第三章健康与健康的生活方式 第一节健康的涵义 第二节健康的生活方式 第一节传统养生的原则 第二节传统养生的方去 第五章体育锻炼与大学生的心理健康 第一节体育活动对人心理发展的影响 第二节大学生的心理健康 第六章体育锻炼的医务