【银发父亲天天读】魏影非河北科学技术.pdf
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了解您的身体特征及变化 科学起居益寿又延年 合理饮食是保持健康的基石 生命在于运动 关注您的心理健康 老年人也应该享受性爱 关爱自己:科学防病治病
录 了解您的身体特征及变化“人生七十古来稀”已成为历史12 中老年男性的身体变化13 老年男性身上“弱点”多15 老年男性难以逆转的衰老7 老年男性眼睛为何变小/8 影响老年男性寿命的因素/9“衰老”因人而异/10 老年男性保健常见的误区/11 我国老年人健康的概念和标准/12 莫以自我感觉论健康/13 查体,给自己的健康打个分/14 现代医学模式一—老年保健的指导原则/15 男性也有更年期/16 男性更年期自测/八17 第15天男性更年期的主要表现/18 老年朋发生活不能擎比120 第18天接受老年保健教育的意义/21 第21天老年人保健六条注意事项/24 第16天快乐度过您的更年期/1