【杨式太极拳竞赛套路】吕韶钧.pdf

TAIJIQUA 看图学太极撰文:吕韶钧示范:孔祥东杨式太极拳竞赛套路 AIJIQUAN

目录 1-怎样看图学练太极拳 P02 2-杨式太极拳竞赛套路简介 P03 3-杨式太极拳竞赛套路动作名称 P03 4-杨式太极拳竞赛套路学练图示 P04 MU 5-杨式太极拳竞赛套路动作路线示意图 P96 LU 6-杨式太极拳竞赛套路提高要诀 P97

杨式太极拳竞赛套路简介杨式太极拳是太极拳流派中较为普及的拳种之一。创自河北永年人杨露禅。后经其子杨健侯、其孙杨澄浦等人的不断修改、定型为现在的杨式太极拳套路。杨式太极拳竞赛套路,是原国家体育运动委员会(现为国家体育总局)于1989年组织杨式太极拳专家从传统杨式太极拳架中择取较为典型的动作,并按照武术太极拳竞赛规呗的要求创编而成的。整个套路分为四段,共有40个动作。杨式太极拳竞赛套路的风格特点是:舒展简洁、动作和顺、速度均匀、连绵不断,整个架式结构严谨、中正圆满、轻灵沉着、浑厚庄重,能自然地表现出杨式太极拳的独特风格。