【大学体育理论与实践教程】锺振新.pdf
大学体育理论与实践教程
前言 高等学校肩负着培养各类高级人才的使命。随着现代社会科学技术的发展和人类对自身 认识的日益深化,现代社会对人才的培养提出了更高的要求。未来人才不仅需要具有良好的 思想道德素养,一定的专业知识,更重要的是要有健康的身体。随着高校体育教学改革的不断 深入,为奠定大学生终身体育锻炼的基础,使大学生掌握一定的健身方法与技能,促进大学生 身心全面发展,培养他们的体育意识、能力和养成锻炼身体的习惯,以人为本,树立健康第一的 思想已成为高校教育界的共识。
第四节环境卫生.第五节体育卫生第六节女性体育卫生第七节性卫生.第七章营养与健康 第一节大学生的营养需要第二节膳食营养与健康第三节运动后营养的补充与恢复第八章奥林匹克运动 第一节奥林匹克运动第二节奥林匹克精神第九章运动竞赛的组织和编排 第一节运动竞赛的意义第二节常见体育竞赛的分类第三节体育竞赛的组织第四节球类竞赛的编排第十章大学生体育能力的培养 第一节体育运动能力的培养第二节体育锻炼自学自评能力的培养第三节