[中老年性生活与健康]史成礼中国人口

【中老年性生活与健康】史成礼中国人口.pdf性生活与健康 史成礼著 中老年一般来说,衰老表现为机体器官功能升始减弱、体力衰退、百常生活中,多数人的抗衰老之路是从老年以后开始戒烟 限酒、适量锻炼,科学饮食心理平衡等。但从老年以后开始的 养生保健已是“亡羊补牢”为时晚矣。因为老年抗衰是消极手 中青年人积极向上、争强好胜不知疲倦工作的生活态度值 得称赞,但不加约束的生活方式就不可取,有些青年人常常烟 不离手、酒不离口、狂吃猛喝,超负荷工作,过度消耗体力,甚至在娱乐场上夜以继日、通宵达旦。殊不知,这种无规律的 生活和精力上的透支,已为他自身的机能埋下了隐患,为以后 老年性疾病种下了祸根,长此以往,不仅逐步迈上“早衰”之 世界卫生组织(WHO)重视健康,提出:“健康是一种上斋中年人保健 中年人的健康与亚健康 中年人的保健 关注男性健康 男性性功能障碍 女性性功能障碍 性功能障碍的克服与保健 保健食品.常食的蔬菜保健 有保健功能的水果 抗衰保健药物 饮品的保健 中年夫妇健康问题 中年人的性出路 录 第一章 第二章 第三章 第四章 第五章 第六章 第七章 第八章 第九章 第十章 第十一章 第十二章 第十三章
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