【心性修养与心理治疗】周一骑天津社会科学院.pdf

周一骑著心性修养与心理治疗

前宫前言凡人都会生病,有病就要医治,乃是大经地义的事。然而,细究起来,身体状况不佳才会生病,真气不足,外邪乘之.免疫力不强,才受感染。养生先于治疗,防病胜过医病。事后补救,不如预先防范。养生之道,古已有之。《黄帝内经》,早有探讨。故养生是本,治病是末。本末虽不可偏废,但本到底重于末。理由有三:其一,本先于末。其二,健康是常态,生病是变态。变态须恢复常态,而不是常态趋向变态。其三,养生近于常识,治病属专门之学。养生之道简单易行,普通人易于了解:饮食有节,起居有常,人人当下能知能行.医道精深,只有少数专家才能掌握。越是普通平凡的,越能普及推广,价值也越大。

目录目录前言上篇心性修养第一章孔子的修养论及其人格第二章孟子的修养论第三章庄子的修养方法及人格第四章老子的修养论第五章荀子的修养论第六章慧能的修养论及人格第七章周敦颐及二程的人格及修养论下篇心理治疗第八章荣格治疗方法第九章行为疗法第十章人本主义治疗方法第十一章存在心理治疗第十二章认知疗法第十三章心理社会疗法