【脑长寿战胜脑退化的秘诀】[美]达尔马辛格新华.pdf
著 Brain Longevity 脑长寿一战胜脑退化的秘诀 美 达尔玛辛格卡尔萨 卡梅伦思陶斯 孙若亮杨青云王正军译
目录 1 脑长寿疗法的发展 脑长寿方案的工作原理 大脑工作机制 物质控制意识与意识控制物质 中老年人的最佳脑功能:克服时 避免早老性痴呆的悲剧 许多认知障碍并非早老性痴呆 设计我们自己的脑长寿方案 设计自己的营养疗法 精神机能达到顶峰所需要的几 种关键营养素和天然滋补剂 第一部分脑长寿疗法的诞生 皮质醇联系 三个病人的预后 脑长寿方案原理 记忆活动的机理 间的摧残 脑长寿饮食 一 二 三 四 第二部分 五 六 七 八 九+第三部分 十一 十二 十三 1 3示
腊长寿 疗法的诞生