【知识就是健康家庭保健必读】杨秉辉.pdf
家庭保健必读 丁应锣冯娟李广智汪宗俊 杨秉辉陈悦陈健民范基农 姜明徐传宏唐建华袁经国 袁秉桑隆成翁德立梁国才 知识就是健康
前言 上海科普作家协会理事长 复旦大学中山医院院长、教授 杨秉辉谨识 2001年8月 在科学技术日新月异的今大,科技的进步促进了生产力的发展,人民大众的生活水平亦得以 提高。当人们解决了温饱问题之后,如何提高生活质量,保持健康状态使被提到议事日程上 要获得健康就需要了解有关健康的知识,比如人体的构造是怎样的？人体各器官的生理功 能如何？哪些因素有益健康？哪些因素对健康不利？常见的疾病有哪些？如何进行预防和治疗 这些内容都是与健康息息相关的知识。
一蛋白质89血液的滤过液 汗一一散热、排泄的好帮手 月经—女性的生理性出血 精液—男性的生殖液 功用多多的唾液 痰—气管的排泄物 酸溜溜的胃液 帮助脂肪消化吸收的胆汁 营养丰富的乳汁 生长是儿童的基本特征 发育—生长过程中的质变 生殖—种族得以延续的本能 衰老是可以延缓的 死亡—生命的终极 卫生保健篇 有流健康的因素 一切生物都离不开的空气 万物生长都离不开的阳光 人的生存离不开水 营养物质对人体的重要性 构成人体的基本“材料”— 脂肪对人体的贡献 糖类—人体能量的主要来