【你真的懂得爱吗】约翰布雷萧吕政达译.pdf

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你真的懂得爱吗？CREATINGLOVE 创造真爱手册 约翰布雷萧著(John Bradshaw) 吕政达译导 读 导读 简锦标 系统的观点,在最近儿十年来,已寝寝然成为心 理咨商(治疗)学界的主流之一。过去我们面对一个 心理困扰的人,习惯着眼于他内在的冲突、缺陷或变 态,往往为他贴上标签,好一点的说他是病人,坏一 点的称他是疯子、不良少年、酒鬼。这种看法不能完 全说错,毕竟当事人应该要承担该负的责任,他仍是 解决问题的关键。不过,事实的真相,往往如钻石有 多面。全部归咎当事人,有时未免流于简略,更错失 系统的观点,强调个人并非活在真空之中,而是 和他的环境彼此影响、互动频繁的,正如地球和月球 的引力相牵制,运行的轨迹,事实上并非完全自主决 定。导 读③(本文作者现任台北市立疗养院院长)的悲剧爱情.大学生不断失恋而长期优郁,也许在满 足自己认同的落难英雄角色.被虐待的女孩长大后被 诊断为多重人格,可能这是她逃避痛苦的唯一方式.戒毒者因得不到父母信任、肯定而自暴自弃,不断再 犯。这些人无助地紧抓住最熟悉的行为或症状,正如 溺水者紧抓住一块石头,结果使他灭顶的,正是这块 作者在书中不但指出“迷惑的爱”对“真我”的 我害,也积极开出药方,先要“除魅解惑”,挣脱过 时的规矩和角色等“咖锁”,再以“创造真爱”Cre- atingLove(原书名),重新学习自爱和健康的人际关 系。