[中医健身美容更年期]代建忠王东坡编贵州科技

【中醫健身美容更年期】代建忠王東坡編貴州科技.pdf女性七七丛书 中医健身美容(更年期) 代建忠王东始编写序 美是人类自身不断追求的目标。健美的形体是 生命力旺盛的象征,是青春魅力之所在。美又能给 人以舒适、轻松、愉快的享受,能激发人的激情,鼓舞人进取。美包括自然美、社会美。人的自然 美,就是依据人的生理解剖特点所形成的形体美、外在美的标准,诸如身体健壮结实、高矮适度,形 体匀称,皮肤细腻红润,五官端正,头发光泽柔 润,服饰得体和谐等。人的社会美,就是人具有的 道德观念的内在品质、性格、思想、行为、言谈举 止等形成的气质美。所以美的内容十分丰富,包括 气质美、服饰美、头发美、颜面美、五官美、形体 美等。总之,美是一个综合的概念。前 言 女性天性爱美。进入更年期的女性在生理和 心理上都出现了许多不平衡现象,因此特别在意 美容,希望能借助各种化妆品、护肤品等留住即将 逝去的青春容貌。殊不知,刻意地追求外在的美,忽视了更年期身体内部的自然生理衰退,不管怎 样化妆也只能给人一种做假的感觉。而有些中年 女性仅施薄妆却能够显现出一种容光焕发、活泼 向上的成熟美。这是什么原因呢？本书就是为解 答这一问题从各方面加以探索的综合性论述.中医认为:“有诸内,必形诸外。”就是说,人体 外部皮肤是机体内部的一面镜子,好的皮肤必须 以健康的身体和饱满的精神为前提,只有身体健 康,脏腑功能活跃,气血流畅,容颜才健美。
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