【標槍】席凱強李昕人民體育.pdf
枪 编著 席凯强 李昕 田径运动教学训练实用丛书 标
孙守正李鸿江 李杰李昕李越萃张贵敏骆秉全 副江张贵敏 编委:(按姓氏笔画排列)王保成王港冯晓东 编委会
81 目录 二、掷标枪技术的诊断与评价 第三章掷标枪的专项身体训练 一、掷标枪专项身体训练的方法与手段 二、标枪运动员专项身体训练的诊断与评价一、掷标枪技术教学的步骤与方法 二、掷标枪技术教学中,常见错误与纠正方法 第五章掷标枪的训练内容与方法 一、基础训练阶段(13.15岁)的内容与方法 二、初级训练阶段(16～17岁)的内容与方法 三、提高训练阶段(18～19岁)的内容与方法 第六章掷标枪赛前训练与比赛 一、标枪运动员赛前训练的特点 二、赛前专门准备阶段的训练安排 第一章概述