【藏密實修初級教程】邱陵北京工業大學.pdf

【藏密實修初級教程】邱陵北京工業大學.pdf

藏密实修初级教程 邱陵编著目录 序 一、概论(一)密义略释(二)成佛因缘(三)学密正当机二、毗卢七支坐—藏密基本静坐法(一)跌坐(二)手结定印置于脐下(三)脊直肩张(四)头微俯颌压喉结(五)舌抵上适宜视量(六)语寂(禁语)(七)意寂三、晨起修持法从无明中觉醒 四、共加行四种沉思和心理转化(一)人身难得(二)生死无常认识和体验红、白明点 九、预防偏差与对治过患自我防治疾病法(一)如何预防偏差(二)观空以对治气、脉障碍(三)运心观想患处或拙火以治病:(四)分别病况观想叶字以治病 十、如何进修无上瑜伽大法更上一层楼(一)大手印之路(二)六法途径(三)大圆满心髓之门十一、禅定境界集释—学密之要在于入定九次第定(二)法界大定(三)大手印定(四)大圆满定附录一冈波巴祖师