【長命百歲夢成真人類健康長壽大揭秘】賈鳳雲中華工商聯合.pdf

长命百岁梦成真:人类健康长寿大揭秘/贾凤云编著,一北京:1.长.I.贾.Ⅲ.长寿-保健-经验IV.R161 核字第16376号 出版、发行 北京市东城区东直门外新中街11号 冶金印刷总厂印刷 总经销 850×1168毫米1/32千字 印数0001一5000册 —428-0/Z59元,1998.
长命百岁梦成真 然不同的观点和态度:一是寄希望某些“长生不老细胞”的发现和灵丹妙药的发明,通过基因移植和药补,以祈求 长生不老,永葆青春.一是科学地认识人类逐渐衰老的自 然规律,不企求长生不老之药,立足日常生活,采取综合 性保健措施,以延缓人的衰老,争取健康长寿。持前一种 观点和态度的人,往往做出许多荒唐的事情来,如有的往 身上注射糊状的猴子辜丸,有的吞食奇形怪状的海藻,有 的长期服用对肠胃有损害的红茶菌,有的还往身上注射 鸡血,等等。
长命百岁梦成真 运动因素。“生命在于运动”,这是法国著名思想 家伏尔泰的一句名言。它道破了生命的奥秘,揭示了生 命活动的基本规律。人们通过体育运动以及体力劳动,体育运动以及体力劳动,可以促进体内新陈代谢,改 善各系统器官的功能,提高人体对环境变化的适应能力,据路透社1998年2月的一则电讯报道,芬兰的医学 科研人员经研究证实,在排除遗传因素之后,运动可以大 大延长人的寿命。由赫尔辛基大学进行的这项研究是在 对1万男女进行研究的基础上得出结论的。这些人当 中有很多同卵双胞胎或异卵双胞胎。研究人员自1975 年以来对他们的锻炼习惯进行了20多年的跟踪调查。 