【長壽的奧秘】劉法樹周炳根.pdf
长寿的奥秘 刘法树周炳根著 字数:22万 印数00001-05000 本版图书凡印刷、装订错误可及时向承印厂调换 出版登记证号:(皖)01号 次:标准书号,1SBN7-212-01228-9/G139 价:8.
目录 1.延年益寿—古老而又崭新的梦想 3.人的极限寿命到底是多少 4.见仁见智的长寿学说 第二章长寿是生命推迟衰老的过程 1.遗传的特性决定人的寿命 长寿与遗传 2.生命的蓝图在您的基因里 一长寿与长寿基因 3.让细胞“能力站”活力永存 一衰老与线粒体DNA 衰老与免疫 一长寿与胆固醇 6.人类血液中的“清道夫”和“长寿因子”一长寿与脂蛋白代谢 7.催促人体衰老的体内“垃圾”衰老与自由基 第一章永恒的探索 2.漫长而又永恒的探索 4.加固抗衰老的防线 5.
心理张力与长寿 第四章长寿离不开环境与生活方式的选择 1.社会经济发展是延年益寿之根本 2.医学模式转变是人类寿命提高的双胞胎 3.合理膳食是获得长寿的重要武器 饮食与长寿 长寿与水平衡 睡眠与长寿.运动与长寿 气象与长寿 夫妻恩爱与长寿 家庭和睦与长寿 10.药物一—既是长寿的朋友又是长寿的敌人220 -生活节奏与长寿.文化素质与长寿 意外伤亡与长寿 3.“不留块垒在胸中”4.“服水自可追神仙”5.不觅仙方觅睡方 6.动静相宜人长寿 7.顺四时适寒暑 8.