【鶴拳】胡金煥孫崇雄阮寶翔編福建人民.pdf

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胡金焕 孙崇雄 阮宝翔 鹤拳 HEQUAN 福建南拳丛书 FUJIANNANQUANCONGSHU1997年6月 中国武术源远流长,种类繁多,大致可分为南北两 大派系。“南拳北腿”这一说法高度概括了南北派拳术 的基本特点。福建省是南拳的主要发源地,也是南少林 武术的发源地。南拳主要流行于福建、广东、广西、湖 南、四川、江西、浙江、江苏、台湾等省和港、澳地区并传 到日本和东南亚各国,以及欧美一些国家的部分地区,福建南拳发展至今,已衍变出许多风格各异的拳 种,各以其风格特点和技击、健身效果为广大国内外武 为继承和发扬中华民族宝贵的武术遗产,本社于 80年代陆续出版了《南拳汇宗》《福建少林拳》《福建 地术》、《南少林五祖拳》、《虎形拳》、《鹤拳》等,形成“福 建南拳”(二)气与劲(三)劲的训练(四)对身体各部的要求(五)内外相合(二)刚劲与柔劲(三)手法、眼法、身法及步法(二)基本功一—三战(三)运动的呼吸方法(四)内劲与灵敏性(五)对身体各部的要求(二)运气方法(三)对身体各部的要求 1.朝啄(食鹤拳母)2.藤肢 述 宗鹤拳(一)特点(六)套路 鸣鹤拳(一)特点(四)套路 飞鹤拳(一)特点(六)套路 食鹤拳(一)特点(四)套路 极 二 三 四(210]附:鹤拳拳诀 [3] [3] [4] [6] [10] [18] [19] [38] [38] [40] [42] [43] [97] [97] [98] [99]