【如何摆脱心理困惑】郑瞻培徐声汉上海教育.pdf

1203194774 1200104774 郑瞻培徐声汉编著自养自疗自救自助保健丛书如何摆脱 ruhebaituo 心理困惑 xinli kunhuo R749.

前言本书不介绍系统的心理学知识,也不是一本精神医学的专业书籍,但当你发生有关心理问题时,却是你的良师益友.随着时代的发展和社会的进步,心理问题多起来了。我国人现在尚不习惯于一产生心理问题就找心理医生,但不等于不存在心理问题。那么,究竟哪些类型和程度的心理问题可以“自行消化”“自行解决”？哪些心理问题必须找医生、不能延误治疗呢？本书将列举各种人及各类型的常见心理问题,帮助你作出选择.你不是希望产生了心理问题能“自我拯救”吗？那么,本书会帮助你了解,对有关心理问题进行“自我拯救”的具体方法。

9目录第一篇心理现象与障碍一、人心之常与变(一)心理之源(二)心理现象(三)正常行为(四)心理健康标准(五)心理障碍二、心理异常现象(一)自卑感(二)多疑(三)嫉妒(四)易怒(五)抑郁(六)自杀(七)焦虑(八)疑病(九)强迫现象(十)恐怖症(十一)神经衰弱样状态