【少男少女的健美与保健】於运联许萍许琳上海科学技术文献.pdf

少男少女的健美与保健于运联许萍许琳编著

编者的话青春时期是人生最美好的一段时期,当它在人们身上展现的时候,会使人生机益然、迅速成长。古往今来,人们都希望青春长驻,让自已精力更充沛一些,身体更健壮一些,生活更潇洒一些。虽然许多人值此黄金时期,蓬勃旺盛,风光无限,但是也有一些人,或是青春早逝,好景不长.或是疾病缠绵,精神萎靡。他们有的懊悔少年蹉跎、青春不再.有的埋怨老天爷的不公正。要知青春在人身上的充分显露,既有自然造化的功夫,也受周围环境的影响,更要依靠自身的觉醒和努力。这些因素中尤以主观的努力更为重要,它能多少补偿先天的不中学生的年龄段,风华正茂,几乎占尽青春时期一段最美好的时光。

1)目录一、人体概况(一)细胞(二)组织、器官、系统(三)人体的化学组成(四)皮肤(五)运动系统(六)消化系统(七)呼吸系统(八)循环系统(九)排泄系统(十)内分泌系统(十一)神经系统(十二)生殖系统(十三)代谢二、常用体检项目(一)身长(二)体重(三)胸围(四)肺活量(五)呼吸频率(