【四维太极拳拳论拳术篇】文智勇罗苏女发广东经济.pdf

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四维太极拳(拳论拳术篇)文智勇 罗苏女著序 从事太极拳运动有益于提高机体免疫力、防治疾病、强 筋壮骨,可以通经脉、调气血、活关节、平阴阳。其运动要领 是:主宰于腰,阴阳协调,动静相合,虚实互变,呼吸自然.罗缓(苏女)女士秀外慧中,幼而爱武,之年即随南 拳武术名家邓锦涛先生及其传人邓镇江先生习练内外家功 夫,积三十余年之功力。现在香港设“锦涛儿童武术学院”,以“继承锦涛侠家传统、发展儿童武术教育”为职志。在其 丈夫文智勇先生协助下努力办学,成就斐然。其学童常出 现于香港电视萤幕中,为刘德华、罗文、李赛风等著名歌星 伴武(舞)而为港人称道,其弟子曾连续多届取得港岛太极 拳比赛集体项目冠军,参加河南郑州的国际太极拳邀请赛 取得金牌。四维太极拳套路编排及分解动作口令 第一章太极拳运动的发展及有关锻炼的若干问题7 一、虽变化万端,而理为一贯 二、桩步练习在太极拳运动中的作用 三、对太极拳运动中有关“气”的初步认识 第二章四维太极拳基础动作 一、手型介绍 二、步型介绍 三、主要手法介绍 四、主要腿法介绍 第三章四维太极拳套路图解