【螳螂硬功散手训练教室】江上雄胡中鳌湖南文艺.pdf
中外武术精粹书库 螂硬功 散手训练教室 江上雄 编著 胡中鳌
谨以此书 献给开创螳螂拳术 的前辈老拳术家！献给宏扬螳螂拳拳 道真义深居简出的老恩 师!
前言 螳螂拳是我国传统武术宝库中的一朵瑰丽奇葩,较早流行于 山东、河北等地,在台湾及港澳东南亚地区也很流行。随着中国 功夫的蓬勃发展,目前在世界各地如英美、日本、西欧等地也受 到广大习武爱好者的欢迎,享有较高的声誉.螳螂拳这一传统优秀拳种,内容丰富多彩,在长期的发展演 变过程中,勤劳智慧的中华民族经过不断实践积累,逐渐形成了 梅花太极螳螂、七星螳螂、六合螳螂三大流派,风格各有特色.螳螂拳主要运动风格是模仿螳螂利用刀足捕捉昆虫时的灵活动 作,螳臂一伸一展,以其敏捷的攻击性取胜。其下盘配以猿行步 法,进退快速,步履轻柔。运动身型姿势低,手法密,方法清 晰,招招相连,身手足三法并用。