【田径基础教程】熊西北姚国强徐树魁.pdf
田径基础教程 熊西北姚国强徐树魁编著
说明 田径运动技术基础教程是根据北京体育大学1996 年田径运动教学大纲的要求编写的。大纲根据学校教学 实行新的学分制的教学计划课程按排,将由径运动技术 教学课程改为初级课程、中级课程、高级课程。让学生逐 级进行学习或根据需要有自的地选择学习,以获得相应 的学分.本教材是为初级课程教学编写的,主要突出由径运 动的基础理论和各项目的基本技术教学。以讲授田径运 动基础知识、学习基本技术为主,简单介绍各项技术、素 质的一般练习方法、训练按排。通过学习,可以使学生基 术,并且能够用以进行自我体育锻炼,积极参加全民健身 活动。
目 第一章 田径运动绪论第一节 田径运动概述 第二节 田径运动的产生与发展第二章 田径运动技术原理 第一节 跑的技术原理 eee eeo第二节 跳的技术原理第三节 投掷技术原理第三章 田径运动的教学理论基础第一节 田径运动的教学方法第二节 田径运动的教学文件第四章 田径运动跑、跨栏、走项目第一节 短跑第二节 跨栏跑第三节 接力跑第四节 中长距离跑(第五节第五章 田径运动跳跃项目