【武式太极拳竞赛套路】武式太极拳竞赛套路编写组.pdf
武式太极拳竞赛套路 《武式太极拳竞赛套路》编写组编 国家体委武术运动管理中心
前言 国家体委武术研究院于1989年管组织编写出版 了杨、陈、吴、孙《四式太极攀竞赛套路》,对太极拳运 动的发展起到了积极的推动作用。随着群众性太极拳 运动的广泛升展和全民健身运动的需要,今年又组织 该套路在固有传统套路的基础上,广泛地吸收了 民间技术精华,参阅了有关文献资料,对技术动作精 心筛选,既保持了武术太极拳的传统性,又有新发展,赋予了新的技术风貌。套路动作规范,风格突出,内容 充实,结构严谨,布局合理。其动作数量、组别、时间均 符合现在竞赛规则要求,适于在同类项自中进行比 组织编写《武式太极拳竞赛套路》工作的启动,得 到了辽宁省太极攀协会的资助,在此表示感谢。
6+录目 一、技术简述 二、动作说明 预备势 第一段 1.起势 2.左右揽扎衣 3.左单鞭 4.提手上势 5.白鹤亮翅 6.左右楼膝抄步 7.进步左搬拦捶 8.如封似闭 9.白鹤亮翅 10.抱虎推山 11.左右野马分禁 12.手挥琵琶 13.