【新编中专体育】於永生警官教育.pdf
新编中专体育
目录 第一节体育的概念 第二节我国体育概述 第一节体育在现代教育中的地位和作用 第二节我国学校体育制度的基本措施 第三节学校体育的目的和任务 第四节学校体育工作的组织与实施 第二章体育的科学基础 第一节体育的生理学基础 第二节体育的心理学基础 第三节体育的教育学基础 第四节体育的社会学基础 第三章身体素质锻炼 第一节基础体力锻炼 第二节自然
第一节健美运动概述 第二节肌肉锻炼方法 第三节局部健美操 第十三章全民健身计划与终身体育 第一节全民健身计划 第二节终身体育 第一节医疗体育的作用和基本原则 第二节医疗体育的常用方法 第三节运动处方 医疗体育的注意事项 第五节常见病的医疗体育 第十五章我国传统医学保健 第一节我国传统医学的保健养生理论 我国医学传统保健养生功法 国外养生理论与方法简