【养生佳话】孔繁举军事医学科学.pdf

养生佳话编著孔繁举北京

前言古往今来,人类始终没有停止探索健康长寿的秘诀,特别是近代科学技术的繁荣,促进了现代工业的迅猛发展,在给人类带来幸福生活的同时,也干扰破坏了人类赖以生存的自然生态环境,使得人类越来越重视自身的保护。如果说人类与自然的尖锐冲突影响了人类健康,人类自身的各种矛盾冲突也严重威胁着人类的健康。这使得人们的疾病已不仅仅来自个人生理机能的失调,同时也受自然、社会、心理等诸多因素今天,健康的标准和概念不仅是建立在生理上,更建立在心理上和社会适应性上,有时后两者还是决定性的因素.健康不只是一个人或一部分人的问题,而是整个人类的问题。

目录一、纵横古今话养生.二、古代名人养生探源黄帝与《黄帝内经》彭祖的故事老子《道德经》的养生精髓孔子养生考墨子求五行《龟虽寿》里曹操的身影向秀论“人生、人性、人情、人欲”.陶渊明的菊园一位素食的皇帝武则天的气功与性魅力白居易的乐天精神唐玄宗与唐乐舞陆游长寿与李贺早天柳宗元与苏东坡的养生比较孙思邈为世人开的保健药方乾隆戏说“十常四勿”寿翁陈俊享