【中国体育教练员岗位培训教材武术散手】中国国家体育总局人民体育.pdf
中国体育教练员岗位培训教材 武术(散手)中国国家体育总局
编审委员会 页问:李杰 三编:张山江百龙 行福江百龙 朱瑞琪张山李小杰李宁李杰 杨玉峰夏柏华黄凌海曾于久傅全志 蔡仲林
目录 初级班 第一讲散手技术动作的解剖学基础 一、人体运动系统概述 3(一)人体运动的基本术语(二)骨、关节、肌肉的基本知识 二、与散手拳法有关的主要关节和肌肉(一)与散手拳法有关的主要关节(二)与散手拳法有关的主要肌肉 三、与散手腿法有关的主要关节和肌肉(一)与散手腿法有关的主要关节(二)与散手腿法有关的主要肌肉 四、与散手摔法有关的主要关节和肌肉(一)躯干骨的连结(二)躯干运动的主要肌肉 *