【走向星球】吕健力等中国物资.pdf
走向球星 篮球技 战术训练 郑金囤著 ZXQX LQJZSXL
1“球星”作为时代楷模,激起了一代又一代人 的狂热,我们熟悉贝利,马拉多纳,乔丹,普拉蒂 尼,罗纳尔多 然而,更多的球迷却在苦苦寻找 中国球星在哪里？一声声悲壮的呐喊,一次次惨痛的教训,使国 人在屡败屡战的奋斗中,看到了自己的差距,中国 篮球与美国职业队的差距有多大,单从分数上比 较,连最权威人士也无法估计。那么,中国足球与“走向球星”需要的是实力,是广泛的群众基 础,体育成绩的优劣已成为民族精神的体现,“走 着中国足球、篮球的世界级球星.“三大球上不去,我死不目！”“中国足球要从娃娃抓起！”世界先进水平的差距又有多大呢？
目录 1.“耍”球练习 2.抛接球练习 3.换手抛接球练习 4.单手抛接球练习 5.抛球击掌练习 6.抛球转身练习 7.俯卧撑接球练习 8.接反弹球练习 9.挥臂“耍球”练习 10.单手持球摆动练习 11.“要”球练习 12.快速接球练习 13.练习同上 14.双手拨球练习 15.抛球练习.背后接球练习 17.双手交接球绕体练习 18.单手绕体抛接球练习 19.