[羽毛球]王凯珍等编知识

【羽毛球】王凯珍等编知识.pdf羽毛球 编著:王凯珍戴劲宾洲 素质教育书系学生体育知识丛书本书从羽毛球运动发展概况、羽毛球基本技战 术、羽毛球竞赛规则简介、羽毛球裁判去和知名羽毛 球运动员介绍等方面,较为系统地介绍了羽毛球运 动的基本常识、旨在为广大青少年朋友字习并积极 参加羽毛球运动提供指导。本书内容精练、文字流 畅、图文并茂,是一本很好的羽毛球普及读物。4.羽毛球运动对青少年力量素质的提高 5.羽毛球运动对青少年耐力素质的提高 三、羽毛球运动对青少年心理素质发展的影响12 第三章羽毛球的基本技术 1.握拍法的分类 2.握拍法的要点 1.发球的基本分类 2.发球的几种方法 3.发球的要点 1.高手击球 2.低手击球 3.网前击球 四、步法 1.起动 2.移动 3.配合到位 五、基本技术练习方法 1.握拍、挥拍练习 2.击球练习 3.步法练习 4.
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