【百病防治按摩术】臧福科中国盲文.pdf

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百病防治按摩术 臧福科苏燕燕刘长信编著编者 本书主要是为中老年人提供行之有效的自我保健方法,介绍了中老年人的生理病理特点、自我保健按摩的其常识 以及中老年健按摩的19种常用手法、78个常用穴位和3 种常用锻炼功法。书中载有100余种中老年常见病的自我保 健按摩及练功方法.还载有美容以及全身各部位的自我 保健按,法。书中附有130余幅插图,以助读者理解、掌握 本书会副秘书长臧福科主任医师(副教授)集26年 的临床经验,结合了大量科研成果,又经反复筛选,将确为有效 的了法,编纂而成本书。因此,只要如法操作,必收良效。(十四)抒法(十五)拌法(十六)拍法(十七)弹拨法(十八)振法(十九)掌平推法 二、中老年保健按摩常用穴位(一)保健按摩的取穴方法(二)保健按摩常用穴位 三、中老年保健练功方法(一)八段锦功法(二)易筋经功法(三)五禽戏功法 第三部分常见疾病的自我保健按摩 一、内科病自我保健按摩(一)头痛(二)感冒(三