【长寿精要】天津科学技术.pdf

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长寿精要 《华夏长寿》杂志编辑部选编本书把抗衰、益寿、防病、保健等方面的精萃之作,汇编成 册,以长久指导读者延年益寿。该书共收入各类文章近200 篇。文章均注重科学性、知识性和实用性,作者也均为长寿学 方面的研究者和实践者。该书反映了近十几年来国内外养生 益寿方面的成就,是中老年人的健身延寿指南.《长寿精要》以 文章内容分为传统养生篇、疾病防治篇、抗衰益寿篇、长寿经 验篇、运动健身篇、心理调适篇和中年保健篇共7部分,涉猎 全面,重点突出。解到,有的老读者间断笔录佳文,收集成册,可谓是读者自编的“《长寿》精华”。有鉴于兹,为了使散在于各期的优秀文章集中成 书,出版一种能满足《华夏长寿》《长寿》)新老读者心愿的精选本,不是正合广大喜爱该刊的朋友们的心愿吗？本书就是在这样动机 驱使下着手编纂的。并且定名为《长寿精要》.《长寿精要》既为精要,就应选材精良,内容重要。重翻百期,却 使选编者犯难。在数千篇文章中只能精选近200篇,就要好中选 优,良中选精,不得不割爱众多,以求其要。当然,难免出现挂一漏 万的情形。好在近200篇的中选文章,已然显示了达到长寿目的的 几个方面,可想见,对《华夏长寿》《长寿》读者来说,已臻精华.