【家庭健身】俞继英人民体育.pdf
全民健身千问丛书(C)家庭健身 俞继英主编
全民健身干问丛书 编委会成员 名誉:(以姓氏笔画为序)王人卫王培锟叶玮玮 朱贤何志林沈步乙 陆爱云 李建国 陈佩杰 邵金宝 邱玉相 张 林 周云御 胡爱本 俞继英 袁公亮 虞重干
编者的话 近年来,随着改革开放的深入,我国生 产力水平不断提高,人民的工作和生活质 量都发生了很大的变化。科技的进步,计算 机的应用,信息的流通,使人们的生活节奏 明显加快。人们每天要面对更多的竞争,承 受更大的心理压力。城市居民生活水平的 提高和体力劳动的减少,又导致“文明病”的兴起。实行双休日之后,人们有了更多的 闲暇时间,企盼健身和健康的愿望越发强 烈和迫切。全民健身计划便在这个背景下 诞生了。